每年的這個時候,都是我五星級飯店想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 難波庫爾雷飯店 - 大阪

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 大廳免費報紙

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 平面電視
  • 提供有限客房清潔服務
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於難波
  • 心齋橋商店街 (1.3 公里)
  • 通天閣 (1.7 公里)
  • 四天王寺 (2.2 公里)
  • 大阪市立科學館 (3.5 公里)
  • 大阪城 (4.8 公里)


商品訊息簡述國內外親子旅遊:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



清明節是我國傳統民俗節日,行政院今(2)日表示,為提升國人健康及空氣品質,希望民眾向先祖表達緬懷、慎終追遠之際也兼顧環保,一起響應減量焚燒祭祀金紙及香枝,或配合地方政府環保局提供的公墓、納骨塔、寺廟紙錢集中焚燒等服務,減少空氣污染物產生,留存給下一代健康的環境。

行政院指出,清明祭祖精神在於感念,因此鼓勵民眾回歸清明本質,以誠心敬意、以功代金、鮮花素果、減燒紙錢或膜拜不點香等方式追念先人恩澤。環保署後續亦將規劃廟宇減燒金紙、拜香等推廣活動,期許在保存傳統宗教文化之下,同時也減少對健康的危害並改善環境品質。

環保署表示,今年清明節期間,各地方政府持續舉辦少燒紙錢、少燒香的活動並辦理紙錢集中焚燒服務;民眾可提前預約,將欲焚燒的紙錢交送指定地點集中收運後,送往經法師完成淨爐且具有空氣污染防制設施的焚化爐焚燒。

環保署指出,大量燃香及焚燒金紙易造成如細懸浮微粒(PM2.5)濃度瞬間升高,近距離暴露可能造成人體健康危害及空氣污染。建議民眾採取健康環保的掃墓作法,召集家人一同以減燒的方式掃墓,或與地方政府環保局或民政處聯絡,一起環保祭祖。



你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。

此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每周平均洗三次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。

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